Odporność w celiakii i chorobach glutenozależnych jest ważna nie tylko jesienią i zimą ale przez cały rok . Dieta bezglutenowa wiąże się z niedoborami witamin i składników odżywczych. Szkoda, że o tym wszystkim nie wiedziałam tyle lat temu….Moja córka została zdiagnozowana w wieku 12 lat –w tej chwili będzie miała lat 27 .W tamtym czasie internet raczkował dopiero ,lekarz za bardzo nie miał wiedzy bądź czasu aby dokładnie wprowadzić w tajniki takiej diety .Przez pierwszy rok popełniłam mnóstwo błędów żywieniowych –była to pozornie dieta ,choć była ogromna poprawa zdrowia .Dziecko zaczęło dość szybko tyć-dobrze ,że w szpitalu nie było lustra. Moja córka wyglądała strasznie, brzuch przyrośnięty do kręgosłupa, pochyła sylwetka .Nie chcę nawet wracać do tamtego czasu, jak myśmy dali radę –często nad tym się zastanawiam… Zazwyczaj reakcje są takie, że boicie się suplementacji –uważacie ,że to wymysł korporacji. Mając obecną wiedzę –mogę powiedzieć z czystym sumieniem ,że na dzisiejszy czas to wręcz konieczność. Jest mnóstwo firm które produkują takowe specyfiki -jak w gąszczu preparatów znaleźć produkty bezpieczne dla chorych na celiakię lub uczulonych na gluten…? Moja córka już od 15 lat jest na diecie ,ja przeszłam gdzieś około 6 lat temu całkowicie .Do tej pory gotowałam osobno, my jedliśmy co innego ,córka ,,swoje” jedzenie .Moje perturbacje zdrowotne zaprowadziły mnie w końcu do takiego rozwiązania-odstawiam gluten. Stan zdrowia się widocznie poprawił, skończyły się sensacje żołądkowo-jelitowe. Ale do tego doszłam sama ,obserwując swój organizm .Wiele się działo na przestrzeni lat..
Jelita chorych na celiakię nie pracują tak, jak u zdrowych osób. Dlatego należy je wspomóc probiotykami, które odbudują mikroflorę bakteryjną i wzmocnią odporność organizmu. Dotyczy to nie tylko chorych na celiakię-praktycznie nas wszystkich. Ile jest osób wokół nas narzekających na problemy jelitowo-żołądkowe? Ja wokół siebie mam sporo takich osób ale jeszcze nie dojrzały do pewnych decyzji. Bo podjęcie takich decyzji to pierwszy krok do zadbania o swój organizm ,wyrównanie ogromnych niedoborów a to dopiero początek.
NA dzień dzisiejszy jestem bezglutenowa, na przestrzeni czasu okazało się ,że mój tata chorujący na cukrzycę od prawie 40 lat również musiał przejść na tą dietę –mając lat 73 .Wydawało się dla niego bardzo trudnym posunięciem –okazało się jednak ,że dał radę .Oprócz tego bardzo mocno wprowadziliśmy suplementację –dało to niesamowite rezultaty .U mojego taty cukrzyca zaburzyła pracę układu nerwowego ,bardzo mocno zaburzyła ,tata był praktycznie 4 lata temu taką roślinką ledwo chodzącą po mieszkaniu .W tej chwili jest super-niejeden może mu pozazdrościć pięknej odżywionej, nawodnionej skóry ( a ona przede wszystkim jest wizytówką zdrowia),nie wspomnę o poprawie chodzenia, narządzie ruchu ,kręgosłupie, funkcjonujących kolanach .Nie było takich efektów przed …aloesem i suplementami na bazie aloesu. W związku z tym ,że jesteśmy bezglutenowi udało mi się trafić na Firmę ,która jest bardzo przyjazna nam –bezglutenowcom i nadwrażliwym na gluten. Pierwszym produktem z którym miałam okazję się zapoznać to aloes. Aloes jest znany od tysiącleci –już Kleopatra czerpała z jego dobroczynnego działania .Jest wiele na rynku firm zajmujących się tym tematem .Należy zwrócić uwagę na certyfikaty-w przypadku osób bezglutenowych to konieczność i wymóg aby nie pogorszyć stanu zdrowia. Wiele produktów ,sprzedawanych w aptece czy zielarni po pierwsze nie ma certyfikatów a po wtóre można używać je tylko czasowo, maksymalnie do 4 tygodni .Aloes Forever ma wszelkie certyfikaty i można stosować go przez cały czas. Dla osób z problemem glutenu jest to ,nie suplement a żywność funkcjonalna po prostu niezbędna na co dzień. Miąższ tej niezwykłej rośliny zawiera ponad 75 substancji odżywczych, 200 składników aktywnych, 20 minerałów, 18 aminokwasów oraz 12 witamin...
Sok z aloesu przyjmowany do wewnątrz wspomaga leczenie różnych zaburzeń jelitowych i przyczynia się do poprawy ogólnego stanu zdrowia, jest bogaty w substancje dobroczynnie wpływające na układ immunologiczny. Aloes działa wspomagająco na:
•ścianki żołądka i dwunastnicy ochraniając je przed drażniącym działaniem kwasu solnego
•leczenie zaburzeń pracy jelit, zaburzeń w prawidłowym wchłanianiu witamin i minerałów, wzdęć, zaparć
•biegunek, zespołu jelita nadwrażliwego, wrzodów okrężnicy
•problemy hormonalne(jajniki, tarczyca…)
-problemy z alergią pokarmową, egzemą atopową
•problemy z wątrobą i zaburzeniami przemiany materii
•leczenie chorób cywilizacyjnych typu: cukrzyca, miażdżyca, podagra,nadwaga i cellulit
•artretyzm i reumatoidalne zapalenie stawów
•osłabienie odporności i infekcje wirusowe
•problemy z grzybicą, zakażenia jamy ustnej i trudno gojące się rany lub poparzenia
•problemy z przesuszoną skórą - sok z aloesu działa tonizująco na skórę, odmładza ją i regeneruje
•problemy z łupieżem, trądzikiem, przebarwieniami
Przyjmowanie witamin w połączeniu z sokiem z aloesu powoduje wzrost dostępności tych witamin w organizmie – ich koncentracja we krwi gwałtownie wzrasta – (do 204 % po 8 godzinach od podania – np. w przypadku witaminy C, i do 269% po 6 godzinach od podania – w przypadku witaminy E).
Ponadto nie powoduje żadnych efektów ubocznych, ani toksycznych, dzięki czemu jest w 100% bezpieczny.
Działanie aloesu jest wszechstronne dla organizmu, ta roślina ma zdolności adaptogenne, czyli dociera w naszym organizmie tam gdzie jest problem.
Zaczyna od naprawy układu pokarmowego, co automatycznie wiąże się z lepszą przyswajalnością, a jak mamy sprawny układ pokarmowy, to i odpornościowy i tak kolejno: krwionośny, oddechowy, hormonalny….
Przy celiakii możliwe są niedobory: żelaza, cynku, miedzi, wapnia, magnezu, witaminy D, kwasu foliowego, witaminy B12 i ryboflawiny. Istnieje także ryzyko zmniejszonego poziomu witaminy A, E, K. Kompensowanie niedoborów suplementacją , pozwoli uniknąć implikacji zdrowotnych ,nasilenie zmian skórnych, osłabienie odporności, wypadanie włosów, łamliwość paznokci .Poza tym choroby autoimmunologiczne nigdy nie istnieją samoistnie. Na skutek właśnie złej diety, błędów żywieniowych i braku witamin i minerałów koło się zapętla. W przypadku mojej córki na przestrzeni lat do celiakii dołączyło na tle alergicznym zapalenie zatok, chroniczne i problemy ze strony skóry(wysypka, uczulenie, szorstkość skóry) .
Poważnym problemem u osób cierpiących na celiakię jest ryzyko wystąpienia anemii. Wiąże się to z zaburzeniami układu krwiotwórczego w wyniku działania choroby. Organizm zmagający się z nietolerancją na gluten gorzej przyswaja żelazo. W badaniach prowadzonych na całym świecie zwraca się uwagę na anemię, która może być sygnałem ostrzegawczym podczas wykrywania celiakii. Osoby chore na celiakię są bardziej narażone na problemy z układem kostnym. Szczególnie częste są problemy związane z wchłanianiem wapnia w jelicie. Organizm zaczyna go więc pobierać z wielkiego magazynu tego pierwiastka, jakim są kości. To jednak pociąga za sobą ryzyko osłabienia układu kostnego, występowania osteoporozy.
Wiedząc o tych wszystkich możliwych niedoborach należy mocno monitorować swój organizm i dietę. Osoby na diecie bezglutenowej już w tej chwili mają łatwiej jeśli chodzi o jedzenie w restauracjach. Jest co raz lepsza świadomość choć tu bywa różnie. W przypadku mojej córki teraz objawem ,że zjadła coś nie tak jest reakcja skórna. Rzadziej żołądkowo-jelitowa. To się zmienia na przestrzeni lat ,choć spustoszenie jakie jest siane w jelitach odbija się później na naszym zdrowiu .Bardzo uważam na to co jem .Mało tego, że jestem na diecie bez glutenu to jeszcze bez cukru .Miło ,że powstaje coraz więcej miejsc przeznaczonych dla osób takich jak my –mamy poczucie bezpieczeństwa i symbol przekreślonego kłosa przemawia do nas pozytywnie.
Udało mi się znaleźć firmę ,która wyszła na przeciw problemom osób takich jak moja rodzina .Korzystamy z bogatej oferty już od ponad 1,5 roku. Moja rodzina ma się co raz lepiej ,jesteśmy na dobrej drodze a przecież zdrowie to dar bezcenny i dzięki temu możemy po prostu być szczęśliwi .Dużo osób twierdzi ,że produkty są drogie…A czy wiecie ile kosztuje dieta bezglutenowa? Taka osoba nie może kupić pasztetowej za 4 zł –a może i dobrze …Osoby z celiakią i nietolerancją glutenu a również korzystające z aloesu –mają piękną skórę ,taką zdrową ,promienną .Czy możesz powiedzieć to również o sobie? Większość z nas zabieganych, zapętlonych, zestresowanych ma skórę poszarzałą, zmęczoną –najlepiej wiedzą i widzą to Panie Kosmetyczki Mało tego mamy dostęp do produktów kontrolujących wagę -wielu z nas zmaga się z tym problemem mimo celiakii .A tu są produkty bezpieczne ,szyte na miarę dla nas i naszych potrzeb.Na dodatek bezpieczne-i działają.Ale oprócz zabiegów doraźnych potrzebna jest suplementacja od wewnątrz i uzupełnienie pielęgnacji domowej odpowiednimi kosmetykami. Wiecie sami , jaki jest również problem z dobraniem sobie odpowiedniego kosmetyku przez osoby takie jak my…..Tutaj w jednej firmie ,mamy to wszystko w jednym miejscu –suplementacja, pielęgnacja i higiena codzienna .Jaka oszczędność czasu –robisz zakupy w domu ,bez biegania ,kolejek. Pracujesz ,robiąc zakupy -na zniżkę .Na wejściu dostajemy już 15 % upustu –nigdzie nie ma takich zniżek na wejście .Poza tym ,ważna informacja –te produkty naprawdę działają .Druga dobra informacja-masz gwarancję satysfakcji ,30 dni na to aby przetestować produkt –jeśli nie będziesz zadowolona możesz go spokojnie zwrócić. Na stronie Firmy jest podany wykaz produktów bezglutenowych ,wszelkie certyfikaty łącznie z potwierdzeniem koszerności .Myślę ,że w takim natłoku firm ,ogłoszeń ,reklam warto sięgnąć po produkt sprawdzony . Zajęłam się tymi tematami na poważnie-zebrałam całą swoją dotychczasową wiedzę ,szkolę się ,robię kolejne kursy aby poprawiać jakość życia –swoją ,rodziny i osób ,które chcą posłuchać jak zadbać o swoje zdrowie.. Bardzo są mi bliskie te tematy –uważam ,że osoby chore na celiakię zasługują na bliższe poznanie tych tematów –zdrowia, suplementacji. Ważne jest zadbanie o siebie od tzw. środka jak również odpowiednie dobranie kosmetyków. Skóra to największy organ w naszym organizmie. Wiecie, że jesteśmy zaprogramowani na co najmniej 120 lat życia ?Więc żyjmy zdrowo, dbajmy o to co wkładamy na talerz i popijajmy najlepszy napój –aloes , suplementujmy się w miarę potrzeb i korzystajmy z kosmetyków ,które nam służą.
Pokochajmy siebie i swój organizm.
Jeśli potrzebujesz pomocy i informacji służę swoją wiedzą .
Tak,tak -Pola Zieleni też są bezglutenowe!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz