Kobieta-Dieta.......dieta cud....

Dieta – to słowo odnosi się do stylu naszego żywienia na co dzień, a nie zrywów, trwających kilkanaście dni lub kilka tygodni . 

To, co zjadamy, wpływa na wszystkie procesy w naszym ciele, a więc samopoczucie, poziom energii, stan naszej skóry (można żyć bez trądziku, bez egzemy, bez atopii) . W XXI wieku ciężko jest się doszukać choroby, która NIE JEST zależna od diety.

Dieta to nie wyścigi, aby jak najszybciej dobiec do mety..

Kłopoty z włosami,paznokciami,skórą.....

Jeśli masz problemy z włosami,  skórą  i paznokciami-dobrze trafiłaś.

Jest kilka rzeczy ,które powinnaś wiedzieć. Tak jak mówiłam nie raz i powtarzam do dziś-jeśli dziecko nie chce jeść ,jest jakiś problem. To nie jest normalne  ,że wmuszasz jedzenie a dziecko wciąż mówi –nie. Było tak u nas. Walczyłam o zdrowie córki przez 12 lat nim podano prawidłową diagnozę. Gdybym wtedy wiedziała to wszystko co wiem dziś…..Niestety czasu nie wrócę …

Ale wracając do włosów, skóry…. Nie jest to normalne kiedy wypadają włosy ale mówimy tu o dużym problemie –kiedy wypadają w ogromnych ilościach. Włosy wypadają –to jest akurat normalne. Jest to naturalny proces fizjologiczny. Cykl rośnięcia i wypadania włosów to odpowiednik zjawiska występującego w przyrodzie u zwierząt czy roślin w okresach sezonowej wymiany sierści i gubienia liści drzew. Dochodzi do tzw. wymiany sierści i w tych okresach możemy u siebie zaobserwować zwiększone wypadanie włosów związane z wymianą włosów.

Zostałam zagorzałą fanką aloesu ponad rok temu.To jak zaczęłam się czuć po około 2 tygodniach stosowania-bezcenne-przypływ energii ,sił witalnych,wygląd skóry .... Czy wiecie, że... aloes nie tylko mocno odżywia nasz organizm, ale zawiera także tzw saponiny, które to działają jak mydło i wyczyszczają toksyny z naszego organizmu 👌 👏 😊
Toksyny dostają się do naszego organizmu każdego dnia, są w powietrzu, jedzeniu, domowych sprzętach, glebie i wodzie... 🍽 🌬 🥒 🍄 🍽 

Nie bój się kapusty kiszonej.

Kapusta kiszona dzisiaj wywołana do tablicy.

Biorąc pod uwagę moją osobę, do tej pory od bardzo długiego czasu, nie mogłam jeść kapusty kiszonej jak i ogórków kiszonych. To co działo się z moim żołądkiem po ich zjedzeniu lepiej nie opisywać. Najłagodniejsze określenie to koncert fortepianowy na 3 ręce

Dzisiaj pokusiłam się o zrobienie na próbę kapusty kiszonej z grzybami i grochem. Udało się ugotować, zjeść i nic się nie dzieje!!

Czyli moje ponad roczne starania nie poszły na marne.

Ilu z Was tak ma ,że jest rewolucja po zjedzeniu kapusty? Nie jest to dobry i pożądany objaw.

A co do kapusty….

Zorganizuj swój własny gabinet urody.

Dzisiaj miałam okazję obejrzeć kilka odcinków-,,Klinika urody Gwiazd”.

Mój mąż siedząc ze mną i oglądając co raz bardziej był zszokowany i w pewnym momencie stwierdził żebym to wyłączyła bo nie chce się denerwować. Dyskusja rozpętała się na dobre kiedy stwierdziłam-zobacz ile kobiety wydają na siebie żeby pięknie wyglądać. A przecież jeden zabieg to tylko kropla w morzu potrzeb skóry .Bo przecież to dobra reklama zabiegów w poszczególnych salonach i klinikach. Nie mówi się tu jednak o odpowiedniej pielęgnacji domowej i  tzw działaniu , ,od środka”. Podobała mi się odpowiedź Anny Popek na zadane pytanie-co robi, że wygląda tak dobrze….Stwierdziła ,że większy procent urody to przede wszystkim odpowiednia dieta, ruch i na końcu jakieś zabiegi na twarz.

Kobieta z mięśniakiem.

Kobieta z mięśniakiem.

Chcę na początku Wam napisać ,że jest takie powiedzenie –,,Strach ma wielkie oczy”  a wszystko czego się boisz w twojej głowie urasta do wysokości ogromnego szczytu nie do zdobycia.

Jestem właściwie tego ewidentnym przypadkiem. Wszystko analizuję na każdy możliwy sposób, boję się ,piszę scenariusze  ale jest też tak ,że jak trzeba i dochodzę do jakiegoś punktu ,gdzie mówię sobie dość-trzeba coś działać!

Wtedy siadam i w mojej głowie powstaje plan, który trzeba sukcesywnie ,mozolnie dzień po dniu realizować.

Na początku 12 lat temu –wizyta u ginekologa i od razu wyrok-Ma Pani  mięśniaka i to takiego, że natychmiast do operacji. W związku z tym ,że miałam wg. lekarzy (trzech) 38 lat i nie planowałam już więcej dzieci ,po co Pani ta macica-prościej bo za jednym zamachem trzeba usunąć wszystko!

Wtedy mięśniak miał według jednego lekarza około 4 cm a według innych około 6 do 8 cm.

Potraktuj siebie jak dobry samochód.Dlaczego wypadają włosy?

Czy nie masz wrażenia ,że traktujesz swój organizm jak kiepski sprzedawca samochodu?

Czytam mnóstwo forum i różnych grup gdzie pada ciągle dramatyczne pytanie-co na włosy-słabe, łamliwe i wypadają garściami. Pojawia się mnóstwo porad tzw. kosmetycznych- działających na włos tylko od zewnątrz. Czy właśnie w tym momencie nie zachowujemy się jak ten sprzedawca samochodu-który potrafi tak nas omamić jego wyglądem zewnętrznym ,że kupujemy pod wpływem chwili a nie zastanawiamy się jaki tak naprawdę jest środek. Po zakupie przyjeżdżamy i okazuje się ,że niestety kupiliśmy piękną okładkę a nikt nie dał gwarancji satysfakcji…..a tu zaczynają wychodzić różne mankamenty. Do kogo możesz mieć pretensje ?Tylko do siebie.To samo jest w przypadku problemu z włosami.

Eco i Bio z aloesem na Andrzejki i nie tylko.

Zbliżają się Andrzejki.

 Możesz olśnić swoich gości  nowym drinkiem czy to alkoholowym czy również bezalkoholowym.

Piękno ma na imię KOBIETA.

Tym się zajmuję :)

Nakarm swojego Simsa.

Nakarm  swojego  Simsa.

Czy pamiętacie grę stworzoną w 2000 r. The Sims? W 2002 roku okazało się ,że gra stała się najlepiej sprzedającym się produktem  w historii. Grają w nią nie tylko dzieci ,nastolatkowie ale i dorośli. Przyznaję się –byłam olbrzymią fanką tej gry.

The Sims nie posiada zdefiniowanego celu, jaki gracz ma osiągnąć. Gracz ma jedynie za zadanie organizowanie czasu kierowanym przez niego wirtualnym postaciom, zwanym Simami i pomaganie im w osiąganiu ich własnych celów rozwojowych. Z tego powodu gra może potencjalnie toczyć się w nieskończoność.

Kosmetyki antysmogowe czy takie istnieją??

Często pytacie czy  Forever ma  kosmetyki antysmogowe?

Ma –jak najbardziejJ

Mieszkając w mieście, należy starannie dbać o skórę i sięgać po kosmetyki, które neutralizują zagrożenia płynące ze środowiska. Dodatkowo zaś stan skóry mieszkających w mieście  pogarsza coraz większe zanieczyszczenie środowiska pyłami przemysłowymi i spalinami, które generują wolne rodniki, uszkadzają naturalną barierę ochronną skóry, hamują dopływ tlenu, powodują wzrost pigmentacji i powstawanie przebarwień, zmarszczek, obniżają poziom witamin w skórze, nasilają kruchość naczyń krwionośnych. Czy nie zauważyłaś tego problemu u siebie i koleżanek?

Na cholesterol,pamięć....

Na cholesterol, na pamięć, na dobry wzrok - margaryna reklamowana jest jako remedium na niektóre dolegliwości, ale i nieodzowny składnik zbilansowanej diety. Katarzyna Bosacka zdemaskuje ten kontrowersyjny produkt rzetelnym dochodzeniem.

W nowym odcinku „Co nas truje" odwiedzimy laboratorium, w którym ekspert przeprowadzi proces produkcji margaryny w probówce. Udowodni tym samym, że do popularnych smarowideł przenikają metale takie jak nikiel czy pallad, które z każdym kęsem dostają się do naszych organizmów. Przyjrzymy się także obietnicom producentów, według których spożywanie margaryny ma obniżyć poziom cholesterolu, poprawić wzrok czy pamięć. Neurolog, bazując na badaniach i analizując skład podany na etykiecie, bezlitośnie wykaże, że jest to zwyczajna manipulacja.

Obejrzałam cały program- bardzo ciekawy pod wieloma względami.

Uczucie luksusu -zafunduj sobie częściej niż raz w tygodniu.

Uczucie luksusu powinno towarzyszyć nam  nie tylko wtedy, gdy trzymamy w dłoniach piękną buteleczkę serum, ale też wtedy, gdy wydobywamy z jej wnętrza kosmetyk, a takim jest SERUM SONYA zapewnia naszej skórze wyjątkową pielęgnację i przepięknie pachnie.

Serum do twarzy jest uważane za kosmetyk wyjątkowy, którego stosowanie może wzmocnić codzienną pielęgnację skóry i pomóc w rozwiązaniu takich problemów skórnych, jak odwodnienie, utrata jędrności, poszarzała cera i częste wypryski. 

Dobre serum może skutecznie zwalczać wolne rodniki, spowalniać procesy starzenia się skóry i intensywnie odżywiać. W czym tkwi sekret wyjątkowego działania tego kosmetyku.

Serum do twarzy jest kosmetykiem zawierającym silnie skoncentrowane składniki aktywne, ma wykazywać bardziej intensywne działanie niż krem do twarzy, ale jego zadaniem jest wzmacnianie działania kremu, a nie jego zastąpienie! 

Warto o tym pamiętać i stosując serum nie rezygnować z kremu, a serum traktować jako dodatkowy element pielęgnacji skóry.

Chcąc podkreślić  wyjątkowość serum mamy piękne dizajnerskie opakowanie   z ciekawą przyciągającą oko etykietą, do tego przyjemny zapach – to wszystko sprawia, że biorąc do ręki serum  mamy wrażenie, że trzymamy kosmetyk luksusowy- a takim produktem bezapelacyjnie jest SONYA.

Serum działa ochronie, odżywczo, regenerująco i wzmacniająco aby dobrze przygotować naszą skórę do zimowych chłodów.

Jeśli masz suchą skórą i kosmetykami, które stosujesz na co dzień są intensywnie nawilżające kremy wybierz nasze  serum, które zapewni skórze odżywienie, regenerację i działanie antyoksydacyjne. 

Można je łączyć i stosować z taką linią kosmetyczną ,która najbardziej pasuje do Twojej skóry. Na mojej półce produkty Forever to numer jeden tak w łazience ,prysznicu jak i suplementacyjnie.

Jeszcze nie weszłaś do rzeki.....

Jeszcze nie weszłaś do rzeki, z ledwością przybliżyłaś się do linii brzegowej  -TY już wiesz .

Że woda jest zimna ,dno muliste , kolor wody cię przeraża i z góry wiesz ,że żyje tam tyle bakterii  i nie wiadomo czego jeszcze –że jak tam wejdziesz to zaraz coś podłapiesz….

Dlatego taka TY –nigdy dalej  nie pójdziesz, zatrzymasz się na tym brzegu i będziesz uprawiać to swoje gdybanie…

Czy pasujesz do tego miejsca w którym jesteś?

Czasem sobie myślisz  ,że tu w miejscu którym jesteś absolutnie nie pasujesz. Zaczyna Cię coś uwierać przygniatać. Płynie dzień za dniem a ty masz wrażenie ,że życie przecieka między palcami. Czy nie masz czasem wrażenia –że zaczynasz stać obok swojego własnego ciała i  obserwujesz siebie zupełnie z zewnątrz i myślisz –rany co się ze mną dzieje?? Jakbyś straciła chęć, cel –masz wrażenie ,że rzucają Ci kłody pod nogi .Wstajesz –poniedziałek ledwo się obrócisz już piątek-koniec tygodnia  a w międzyczasie jakby nic się nie działo albo w jakimś spowolnionym tempie….Do pewnego momentu takie miałam odczucia –wiecznie osłabiona ,zniechęcona , budząca się co rano z wielką niechęcią  aby stawić czoło kolejnemu dniu. 

Myślałam –co się ze mną do cholery dzieje. Czasem miałam takie nieodparte wrażenie jakbym oglądała kadry jakiegoś kiepskiego filmu ze mną w roli głównej. Były momenty zwątpienia  i wrażenie odrzucenia . Ponad rok temu wyprowadziła się córka –olbrzymie przeżycie dla matki i to jedynaczki. Takiej wypielęgnowanej ,wychuchanej ,tej jedynej. Zawsze mi się wydawało ,że życie i nasze relacje potoczą się tak jak ja bym tego chciała . No cóż – Matko Polko –nic bardziej mylnego .Najbardziej bolesne uczucie- kiedy sobie uświadamiasz ,że to już jest dorosły ,niezależny człowiek i cokolwiek nie zrobisz i nie powiesz to ONA wie lepiej i Cię nie posłucha. 

Kobiety które przeszły taką sytuację wiedzą najlepiej o czym piszę. 

Wyjątkowość.....

Ileż wpisów na Internecie  i nie tylko …-Jeśli się  wyróżniasz …jesteś znienawidzony przez innych.

Czyż nie mają racji ci którzy  tą sentencję uskuteczniają? Nie chodzi tu wcale o to jak się  ubierasz, o Twój  wygląd zewnętrzny  ….o to jakim człowiekiem się stajesz –na skutek różnych splotów losów, na przestrzeni lat. 

Zmieniamy się-przecież nie jesteśmy tacy sami jak jeszcze parę lat wstecz…a nawet jeden rok do tyłu to czasem wielki krok milowy w naszym życiu. Nasze potrzeby ,zapatrywania ,sposób myślenia  ewoluują .Czy pomyślałabym jeszcze  z miesiąc temu ,że będę realizować swoje marzenia, pasje które miałam w wieku 20-25 lat…

Na skutek wielu zawirowań życiowych tak się poskładało, że dziedzina która zawsze mnie interesowała   gdzieś  odeszła daleko na kilka długich lat. Zawsze interesowała mnie biologia, chemia.. zdrowie człowieka ,zdrowe odżywianie  potem medycyna niekonwencjonalna  i suplementacja. 

Nie na darmo wybrany  mój kierunek studiów-analityka medyczna .Ileż ciężkich egzaminów przerobionych i zaliczonych. Pamiętam jak studiowaliśmy i studenci filologii zawsze się z nas śmiali, że oni mieli luzy a my ciągle w biegu- kolokwium za kolokwium i ciężkie cegły typu farmakologia, toksykologia, biochemia kliniczna. I byliśmy tacy dziwni….I chyba pozostało mi to do dziś.. jestem jakaś taka dziwna…

Zaczęłam wracać do tych pasji z moich młodych lat .Na szczęście cała wiedza ta około medyczna poszła niesamowicie do przodu .dzisiaj na każdym kroku dużo słyszymy o wartości odżywczej żywności ,o suplementacji  ,o tak ważnym narządzie jak nasze jelito .Ileż się tu dzieje ważnych rzeczy .

Niestety mnóstwo z nas jest ciągle niedowiarkami .Nie raz nie dwa zwracam uwagę koleżankom, znajomym na pewne rzeczy które można poprawić, usprawnić w swoim organizmie  bez pomocy kolejnego antybiotyku-hmm patrzą na mnie jak na chodzący niedorozwój i myślą sobie –co ona znów wymyśliła!, Wymądrza się!  

Cellulit Zmora Nas Kobiet-Młodych i Starszych.

Cellulit zmora nawet  młodych kobiet, plaga dzisiejszych czasów. Jak również zacierających  ręce gabinetów kosmetycznych .Bo cóż- nie idziesz przecież tak naprawdę po konsultację .Ty idziesz już z gotową diagnozą i szukasz tylko odpowiedniej metody za którą jesteś w stanie zapłacić …sporo. Działanie wewnętrzne wymaga od ciebie czasu- a my dzisiaj, potrzebujemy  antybiotyku najlepiej takiego ,który zadziała  w przeciągu trzech dni i po sprawie. Brak nam cierpliwości, a to o na też kształtuje nasz charakter na przyszłość.

A co to właściwie takiego –cellulit?

Najprościej mówiąc-to skutek nadmiernego odkładania się tłuszczu i zaburzeń krążenia limfy.

Czy już po tym jednym zdaniu nie zaczyna się klarować obraz tego co należy zrobić?

Brak ruchu powoduje zastoje limfy-najlepiej skupić się właśnie na treningu regularnym i nie za bardzo forsownym , a jednocześnie  również ostre diety powodując efekt jo-jo dają możliwość komórkom tłuszczowym podwojenia swojej objętości.

Cellulit świetnie sobie radzi przy wysokich temperaturach  -dlatego tu pogłębiają się problemy krążeniowe. Chłodna temperatura pobudza nasz organizm do spalania większej liczby kalorii ,szybciej pozbywamy się zapasu tłuszczu. A tkanka tłuszczowa to nic innego jak przysłowiowy kosz na śmieci naszego organizmu. Dlatego warto zacząć od posprzątania-a ile z nas tego nie lubi i słowa i czynności. Ale zapewniam was, że warto zaczynać od początku  a nie od  zabiegów ,które powinnyśmy poczynić na końcu. Czyli  samą kosmetykę ,efekt  zabiegów zewnętrznych zostawmy sobie jako miły deser wieńczący nasze  poczynania.

Ale najtańszy sposób od którego może  zacząć każda z nas to po prostu picie wody. Pozbędziesz się tłuszczu i toksyn ,co najmniej 2,5 litra wody dziennie. Nie ma tańszego specyfikuJ

Kobieta Z ........

Ten ostatni rok był bardzo bogaty  w wiele wydarzeń, przełomowy pod wieloma względami. Tych  dobrych ale i nie brakowało tych złych ,można powiedzieć ,że było ich więcej-złych  ,które działy się wcześniej a znalazły swoją kumulację w ostatnim roku.

Ileż pojawiło się dramatycznych sytuacji –było mnóstwo  łez ,zranienia ,nerwów, załamania, podkopania swojej własnej wartości . Dotyczyło to różnych aspektów życia-zawodowego i prywatnego. Składamy się z sumy wielu doświadczeń ,tylko od nas zależy jakie wyciągniemy z tego na przyszłość wnioski. 

Gdyby ktoś rok temu powiedział mi, że znajdę się w tym punkcie życia  w którym obecnie jestem-roześmiałabym mu się w twarz.

Czy nie masz takiego wrażenia, że w życiu spotykasz kolejnych ludzi –po coś ,i to takich ludzi dzięki którym Twój świat przewraca się do góry nogami-w tym pozytywnym słowa znaczeniu. Zaczynają dostrzegać Twoje dobre strony ,podkreślają je na każdym kroku- dowartościowują   i kładą nacisk na to  aby Ci pokazać  jak właściwie dobrym i wartościowym jesteś człowiekiem.Ty sama tego nie dostrzegasz ,stłamszona i sprowadzona do nic niewartościowej stonki .

Kobieta-Czy To Takie Proste Nią Być ?

Kobieta-czy to takie proste nią być?
Ile razy masz tak, że przelatuje Ci tysiąc myśli na minutę. Rozpamiętujesz każdy szczegół rozmowy czy to z koleżanką czy mężem, partnerem.
A co dopiero decyzja o zakupie butów ,torebki…ile prowadzisz ze sobą wewnętrznych dyskusji. Piszą ,że bliższa koszula ciału.
A jak jest u Ciebie z zakupem kosmetyków- jest to tak ważny aspekt urody, dla nas kobiet w szczególności.
Choć zaczyna się to stopniowo zmieniać i panowie dołączają  do nas  w tym aspekcie.
Czy stoisz przed półką i zastanawiasz się co wybrać,

• -czy czekasz na poradę ekspedientki,
• -czy interesuje Cię tylko opakowanie które przyciąga wzrok, 
• -czy też byłaś uprzednio u kosmetyczki i to ona Ci coś poleciła,
• - czy w końcu  pogaduchy z koleżanką.

Bycie Na Diecie.

,,Bycie na diecie”

Czy nie uważasz ,że można łatwo się zagubić? Łatwiej być na diecie niż na niej tak naprawdę przetrwać co więcej trzeba przy okazji zmienić swój styl życia, by nie walczyć z dietą i tym bardziej ze sobą.

W procesie budowania  naszego zdrowia  ogromną rolę odgrywa styl życia  bo aż około 50%.Do tego możemy przypisać takie aspekty:

Pierwszy Wpis na Blogu.

Tak właściwie pierwszy wpis na Blogu.

Przeglądając dzisiaj fora i strony internetowe dotyczące aloesu i Firmy Forever  rzuciło mi się w oczy  jedno. Ogromna fala niechęci, mnóstwo wpisów niecenzuralnych- obrażających osoby, które podjęły współpracę z firmą. Szukanie osób  które tylko i wyłącznie korzystają z produktów-są potencjalnymi klientami a nie dystrybutorami….Tutaj akurat  z większością  negującą opinie dystrybutorów nie mogę się zgodzić. Każdy uważa ,że jest to naganianie do kupowania. Otóż nie do końca. Wiadomo, że każdy pracuje dla zysku, wypłaty co miesiąc i jakkolwiek na to nie spojrzeć dla pieniędzy.

Dziewczyny Do Roboty-Menopauza.

O kurczę-już ten czas nadchodzi.Dziewczyny-do roboty,czas się zabrać za siebie:)

Najlepszy czas,nigdy tak dobrze nie czułam się w swojej skórze.Dobiegam 50-tki ,podjęłam nowe wyzwania ,rozwój osobisty ,zadbałam o swoje zdrowie-siłownia,zumba,spacery i odpowiednia suplementacja.Namawiam do działania.

Kobieta w kwiecie wieku – MENOPAUZA to nie choroba, ale naturalny etap starzenia się. Istnieje przekonanie, że menopauza dotyczy kobiet po 50 r.ż., tak było kilkadziesiąt lat temu, w dzisiejszych czasach, pełnych stresu, coraz gorszej żywności i zanieczyszczonego środowiska kobiety wchodzą w ten etap już od 35 r.ż.,(!) w pierwszych latach są to objawy niezauważalne, bądź nie kojarzone ze zmianami wygasania aktywności hormonalnej. 

Wszystkiego Po Trochu.

Jeśli wprowadzasz dietę ,eliminujesz przetworzoną żywność,unikasz glutenu i konserwantów,stosujesz oczyszczanie organizmu ,robisz detoks w postaci C 9-zapewnij również odnowę biologiczną i detoks dla skóry.Do tego celu używaj naturalnych kosmetyków,ja używam tych na bazie aloesu.

Garlic-Czosnek Z Tymiankiem.

Na takie dni jak dziś tylko Garlic,dzięki niemu mróz i aura za oknem nie straszna.

Forever Garlic-Thyme- Polecam sprawdzony produkt, który pozwoli ochronić przed niechcianymi intruzami, wzmocni odporność, a w razie infekcji będzie niezwykle skuteczny, bo to antybiotyk…ale naturalny i co ważne działający nie tylko na bakterie ale i na wirusy. 

Kobieta i Zmarszczki?

Kobieta i problem zmarszczek-tak ich nie lubimy.

Jak dobrze się przygotujesz to problem zmarszczek zniknie sam.Docenisz działanie od wewnątrz na swój organizm.

Masz cienie i obrzęki pod oczami? Nie wiesz jak sobie z nimi radzić i jak odpowiednio pielęgnować swoją skórę?

Zacznij od wewnątrz działanie . Podstawą jest picie miąższu aloesowego Aloe Vera (2 łyżki dziennie na czczo, rano i wieczorem, po otwarcie trzymaj w lodówce). Zawiera on ponad 75 substancji odżywczych, 200 składników aktywnych, 20 minerałów, 12 witamin i 18 aminokwasów.

Aloesowe Mydło Forever.

ALOESOWE MYDŁO FOREVER- delikatne, ekologiczne, z dużą zwartością miąższu ALOE VERA idealne dla delikatnej atopowej skóry niemowlaka oraz dla osób w każdym wieku, bowiem jest to mydełko "naprawdę aloesowe" a nie tylko z nazwy. 

ADHD.

ADHD jest zespołem, który najczęściej i najchętniej rozpoznajemy rzeczywiście u dzieci. A tymczasem badania nad przyczynami zespołu nadpobudliwości dowodzą, że jest on uwarunkowany genetycznie. Oznacza to, że istnieje gen lub zespół genów, który, jeśli się ujawni, daje typowy zespół objawów choroby. Skoro to jednak gen, to nie zanika on wraz z ukończeniem iluś lat życia ani osiągnięciem jakiegoś poziomu dojrzałości.

Woda Woda...Nie Tylko Dla Ochłody.

WODA WODA ..NIE TYLKO DLA OCHŁODY.Popełniałam ten sam błąd co wielu z Was-mało picia.Kiedy zrobiono mi badania-okazało się,że mój wynik jest najgorszy z możliwych .Nawodnienie mojego organizmu było na poziomie 43 %.Objawy-zaparcia,nadwaga,zmęczenie,opuchlizna brzuszna,bóle kręgosłupa i stawów.

Czy wiesz, ze niedobór wody w organizmie może prowadzić do takich dolegliwości jak nadcisnienie, podwyższony poziom cholesterolu, zaparcia, nadwaga, depresja, alergie. Woda jest niezbędna do prawidlowowego funkcjonowania naszych komórek. Zapobiega problemom zdrowotnym i leczy niektóre z nich. Wystarczy od czasu do czasu w ciągu dnia sięgnąć po szklankę czystej wody. Tylko jeszcze trzeba o tym pamiętać. A na pewno warto. 

Gin-Chia.Dla 50-tki I Nie Tylko.

Moje rówieśniczki, i młodsze , i starsze kobiety warto sięgnąć po ten suplement,znany od tysiącleci. Forever Gin-Chia stanowi od wieków poszukiwaną i stosowaną mieszankę roślinną dodającą energii oraz sił życiowych. Prehistoryczni przodkowie dodawali sobie ziołami odrobiny naturalnej stymulacji sił życiowych.Pomaga zapobiegać reumatyzmowi, neuralgii, krwotokom, chorobom wątroby, poprawia stan zębów, likwiduje przykry oddech. 

Wolisz Kwaśne Czy Słodkie?

Kwaśno czy słodko?

Najczęściej spożywamy zbyt mało produktów bogatych w węglowodany złożone (kaszę, owoce, pieczywo razowe). Doprowadza to do spadku cukru w organizmie, a czasem nawet do niedocukrzenia. W konsekwencji zjadamy słodkości, aby jak najszybciej uzupełnić braki.

Najczęściej w takiej sytuacji mówi się o słodyczach, bo są źródłem szybko przyswajalnego cukru, czyli glukozy, która stanowi podstawowe źródło energii dla mózgu.

Releksoterapia Holistyczna Metoda Leczenia..

Korzystam od zeszłego roku-muszę powiedzieć ,że efekt dla mnie niesamowity.Połączenie refleksoterapii i suplementacji dało mi naprawdę wiele.Zmiany spowodowane takim dwutorowym działaniem są spektakularne.Poprawa ogólnego stanu organizmu,wyników,stanu skóry i nawet w najgorszy dzień refleksoterapia przynosi ogromny przypływ energii ,otrząsam się z negatywnej energii i prę do przodu.Korzystam z usług w związku z mięśniakami z którymi walczę od 12 lat.Zabiegi przynoszą ulgę w bólu i dają mi uczucie lekkości ,ustąpiło uczucie parcia na pęcherz moczowy i rozpierania w dole brzucha.Miesiączki się ustabilizowały i ich obfitość wróciła do normy.Wyniki badań są w tej chwili bardzo dobre.Dzisiaj był taki dzień-trudny,męczący-teraz bajka ,jakby wszystkie smutki dnia refleksoterapeuta ,,wyuciskał" na zewnątrz,poszły sobie precz.

Cukrzyca i Dieta Bezglutenowa.

W mojej rodzinie od wielu lat stosujemy dietę bezglutenową.Najpierw była to dieta córki,z czasem poszerzyła swój zasięg na moją osobę ,niedawno dołączył do tego grona mój tata.Człowiek w wieku 75 lat ,okazało się że dieta bezglutenowa jest niezbędna do całkowitego powrotu do zdrowia.Nałożyła się korelacja kilku spraw minn. powikłania cukrzycy.Z moim tatą było naprawdę źle .fatalnie postawiona diagnoza -praktycznie by go wykończyła.Na dzień dzisiejszy wrócił do sprawności ,porusza się świetnie,mnóstwo energii i wigoru.

CZY JUŻ JESTEŚ GOTOWA NA TO ABY NIE BYĆ KWADRATOWA?

CZY JUŻ JESTEŚ GOTOWA NA TO ABY NIE BYĆ KWADRATOWA?


(wpis pochodzi z okresu lata a blog powstał kilka dni temu:)Pażdziernik)



Lato w pełni,może warto ogarnąć temat w 9 dni.Zaskoczona ?Dołącz do grona zadowolonych z programu Clean 9.Naprawdę warto:)

Bezpieczny detox i odchudzanie z programem odżywczym Forever – Clean9

Zrób to z głową czyli ZDROWO!

Każdy z nas już ma świadomość, że w dzisiejszych czasach gromadzimy w sobie zbyt dużo toksyn, wiemy że konieczne jest oczyszczanie organizmu i usunięcie zbędnego balastu, bo to źródło wielu chorób cywilizacyjnych.

Ale jak to uczynić w bezpieczny i zdrowy sposób???

Żadne nawet drakońskie diety, nie przyniosą oczekiwanych rezultatów, jeżeli mamy zanieczyszczony organizm, niewyregulowaną pracę przewodu pokarmowego ze złogami oraz niedobory na poziomie komórkowym ( aminokwasów, minerałów, witamin)

Dlatego kurację zaczynamy od detoksu i uzupełniania braków, a dopiero później zaczyna się poprawa stanu zdrowia, samopoczucia i odchudzanie. Większość toksyn gromadzi się w tkance tłuszczowej!!!

Aby wspomóc starania zmierzające w kierunku pozbycia się toksyn, cellulitu i uzyskania ładnej i szczupłej sylwetki, zdrowej skóry, czy poprawy zdrowia FOREVER proponuje przemyślany i przygotowany przez wybitnych naukowców, oczyszczający program odżywczy CLEAN9.

Jest to program łączący dietę i umiarkowaną aktywność(spacery, marsze, rower, basen), który został stworzony jako rozwiązanie jednego z bardzo aktualnych problemów obecnych czasów, tj. braku zdrowego odżywiania w skutek słabej jakości żywności, pełnej chemii, a ubogiej w składniki odżywcze.

Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z faktu, że zdrowa dieta to taka, która zapewnia sprawne funkcjonowanie układu pokarmowego i każdej naszej komórki ! Czy Twoja dieta jest taka?

Dla skutecznego detoxu idealnym rozwiązaniem jest czysty miąższ aloesowy Forever, który reguluje pracę jelit, regeneruje je, działa bakteriobójczo, grzybobójczo, pobudza organizm do produkcji enzymatycznych układów anty-rodnikowych; ponadto ma wiele korzystnych działań immuno-stymulujacych (np. skutecznie wzmacnia układ odpornościowy oraz funkcje detoksykujące wątroby i nerek), usuwa toksyny z każdej naszej komórki, nawet z kości i stawów.

Sam w sobie jest też mocno odżywczy, bo zawiera 12 witamin, 20 minerałów i 18 aminokwasów.

Ponieważ aloes jest adaptogenem, możemy być pewni, że organizm sam wybierze najwłaściwsze z 200 substancji aktywnych w nim zawartych i zaadaptuje do swoich potrzeb. Pod warunkiem, że aloes, który będziemy pić jest ze sprawdzonego źródła, jest biologicznie czynny i ma wszystkie zachowane wartości, taki właśnie jest ALOES firmy FOREVER. Liczne certyfikaty to gwaratują.

Poza miąższem aloesowym w programie stosuje się produkty o charakterze suplementów dietetycznych:

• - Odżywka - Koktajl Forever Lite to skoncentrowany, doskonały pod względem odżywczym kompletny posiłek, (zawiera dobrze przyswajalne białka roślinne, witaminy, składniki mineralne i błonnik), pełnowartościowy, a jednocześnie niskokaloryczny posiłek. Znakomicie wspomaga odchudzanie, ale świetnie przydaje się również wtedy, gdy potrzebujemy regeneracji sił, wzmocnienia lub cierpimy z powodu niedoborów odżywczych. Zastepujemy nim 1 lub 2 posiłki dziennie.
• - Forever Garcinia Plus – wyciąg z owoców tamaryndowca, który wspomaga pracę enzymów, a tym samym usprawnia procesy metaboliczne, czyli redukuje przetwarzanie węglowodanów w tłuszcze.
• -Forever THERM- unikalna mieszanka ekstraktów roślinnych oraz witamin, takich jak B6, B12, i C, aby stymulować komórki, spalać tłuszcze i dodawać energii
• - Forever FIBER- to specjalnie skomponowany 4-składnikowy rozpuszczalny błonnik, niezbędny do prawidłowej pracy jelit i pozbycia się zgromadzonego balastu, pomaga dłużej utrzymać uczucie sytości

Clean 9 to najlepszy początek drogi do uzyskania szczupłej sylwetki, a także poprawy zdrowia i ogólnego samopoczucia, albowiem oczyszcza organizm z nagromadzonych w nim toksyn i innych niezdrowych substancji chemicznych, odtruwa go i regeneruje.

Podczas jego stosowania wspomagamy naturalny proces oczyszczania organizmu, jednocześnie spalając nadmiar tkanki tłuszczowej i tym samym prowadzimy do osiągnięcia i utrzymania wymarzonej wagi.

Clean9 daje Ci narzędzie, które – poparte Twoją motywacją i wytrwałością w stosowaniu go oraz aktywnością fizyczną – pozwolą Ci skutecznie kontrolować wagę w sposób zdrowy i naturalny.

Bardzo ważny element programu to picie 2,5 litra ciepłej wody. Nie pijmy nigdy zimnych płynów, bo wychładzamy śledzionę, wątrobę i trzustkę, tym samym osłabiając trawienie.

Więcej informacji o detoxie CLEAN 9,

Chęć Zmian Po 50-stce.

Jeszcze rok temu było nie do pomyślenia,że przełamię aż tak swoje wewnętrzne bariery-a wierzcie było ich mnóstwo.Gdyby ktoś powiedział-wyjdziesz i zrobisz to ....popukałabym się mocno w czoło.Osiągając magiczne półwiecze-okazało się,że mogę ,potrafię a najważniejsze CHCĘ coś zmienić.

Aloes i Siarka Duet Idealny.

Aloe MSM Gel 

Wysoka zawartość miąższu z liści aloesu Forever jest bardzo ważna z uwagi na działanie i wchłanianie tego unikalnego produktu przez skórę.

W Forever MSM Gel miąższ z liści aloesu Forever połączono z dimetylosulfonem (MSM) - organicznym związkiem siarki, występującym również w Forever Freedom, niezbędnej do właściwego funkcjonowania prawie każdej komórki ludzkiego organizmu. Najwięcej siarki organicznej występuje w zarówno w tkance chrzęstnej, jak i w tkance łącznej.

Warsztaty zdrowia i urody.

Warsztaty odbyły się 4 sierpnia.

Warsztaty Maseczkowe to część naszej pracy a właściwie to sama przyjemność.  Spędziłyśmy kilka godzin razem a czas minął niezauważenie. Takie Warsztaty zorganizowałam u siebie ale możemy zorganizować je również u Ciebie:)

.

JAK DOŻYĆ DO SETKI?

My ,współcześni ludzie aby żyć i mieć się dobrze do przysłowiowej setki powinniśmy żyć w harmonii i poznać samych siebie.

Często gdy dopadają nas problemy natury sercowo-naczyniowej biegniemy do lekarza,tam dowiadujemy się,że mamy wysoki wynik cholesterolu i od tego zaczyna się leczenie.

Natomiast znając siebie-powinniśmy zacząć od badania poziomu homocysteiny .Jest to badanie proste i przeprowadzone w odpowiednim czasie ratujące nam życie.

NIE DAJ SIĘ POŻREĆ GRZYBOWI CANDIDA.

Niestety mój przypadek wpisuje się w ramy tegoż schorzenia.Kilka lat zajęło mi aby się dowiedzieć co mi tak naprawdę dolega.A wierzcie mi ,że kluczowym momentem jest właściwa diagnoza.Na przestrzeni długiego czasu lekarze doprowadzili u mnie właśnie do przerostu Candidy,winna była ogromna ilość antybiotyków jakie przyjęłam w obrębie jednego roku i cóż stało się …. 

BYLE BYĆ SOBĄ.

Zainspirowana.

Ostatnio byłam na koncercie Michała Szpaka ,tak zapadła mi w pamięć jego piosenka wykonywana jako ostatnia –Byle być sobą .Pod takim hasłem przebiega jego trasa koncertowa.

Suplementy Diety.

Teoretycznie ... .Nasza obecnie dostępna żywność pozostawia wiele do życzenia… Dlatego od zawsze ludzie starali się korzystać z różnych dodatków dietetycznych,ale oczywiście nie wszyscy ludzie..Większość z nas ma dopiero czas,szczególnie w dzisiejszym świecie- zatrzymać się i pomyśleć dopiero w momencie tzw. przykucia się do łóżka szpitalnego.Wtedy oglądamy sufit i bardzo dużo jesteśmy sobie w stanie przemyśleć ale szkoda,że dopiero wtedy.Ile można byłoby sobie zaoszczędzić- przekornie na zdrowiu właśnie stosując suplementację.

LUSTERECZKO POWIEDZ PRZECIE ….

Układ odpornościowy jako nasze lustro stanu zdrowia. 
Wyróżnić można 3 najważniejsze symptomy odpowiedzialne za równowagę .
-Ciało
-Umysł
-Dusza

Co do ciała…
Przy narodzinach jeśli mamy szczęście i powstaniemy ze zdrowych rodziców ,jesteśmy tak zaprogramowani żeby przeżyć 120 lat,przy zapodaniu odpowiednich genów
Przeprogramowanie naszego organizmu na przestrzeni czasu jest uwarunkowane środowiskiem w jakim przyszło nam żyć,genom przekazanym przez pokolenia i od pracy samych nad sobą (alkohol,narkotyki,papierosy i w końcu jedzenie)-pracujemy na to dzień w dzień.

JAK ZACHOWAĆ NASZ PIĘKNY NATURALNY UŚMIECH.

Brak witamin, soli mineralnych i mikroelementów często objawia się w postaci subtelnych i wyraźnych sygnałów jakie wysyła nasze ciało. Wiele z nich można odczytać z samej jamy ustnej. Suchość w ustach, uczucie pieczenia, mrowienia, afty i infekcje, nieświeży oddech, próchnica zębów to tylko niektóre z objawów, które towarzyszą niedoborom składników odżywczych. Próchnica zębów, wbrew temu co się powszechnie głosi nie jest spowodowana złą higieną jamy ustnej.
Nieracjonalne odżywianie, chemiczna żywność, niedobory minerałów pochodzenia organicznego, to główni winowajcy fatalnego stanu naszego uzębienia. A zęby to przecież nasza wizytówka.

KULT SZCZUPŁOŚCI.

Ten wpis jest mój i o mnie .Nie jest to apel, prośba-po prostu moja historia. Może części z Was po prostu da do myślenia.

Człowiek na przestrzeni całego swojego życia się zmienia,kształtuje się nie tylko charakter ale też zmienia się nasze ciało-na skutek co raz częściej popełnianych błędów żywieniowych stajemy się monstrami stąpającymi na cienkich nóżkach, które często nie chcą nas nosić.

ZDROWE CZY NIEZDROWE -WARZYWA ,OWOCE.

O tym, że witaminy są ważne w zapobieganiu chorobom wszyscy wiemy. A czy mogą działać leczniczo ? Leczenie witaminami zamiast łykania kolejnych ,kolejnych leków . To fakt, a nie fikcja. Fakt udokumentowany obszerną literaturą medyczną. Powinno stosować się w pierwszym rzędzie substancje występujące w organizmie w stanie naturalnym i to w takich ilościach, które odpowiadają jego aktualnemu zapotrzebowaniu a nie biec do lekarza i na wszelkie dolegliwości prosić o antybiotyk. Bo teraz tak się leczymy-byle szybciej.. Czy nie tak chcielibyśmy by leczyli nas nasi lekarze-witaminami? Czy nie tego powinni uczyć od małego w szkołach – jak powinniśmy sami dbać o nasze zdrowie?

UWIERZ W NIEMOŻLIWE - DZIAŁANIE ALOESU

.

Ilu ludzi –tyle opinii .Nawet wśród tych ,którzy już korzystają z dobrodziejstwa aloesu .Często już widzą efekty działania a jeszcze potrzebują potwierdzenia osób trzecich. Czy to naprawdę takie dobre, czy nie płacę za dużo przecież w aptece jest taniej a w markecie to już w ogóle mam napój aloesowy za 4-6 zł…Czy ona na mnie chce aż tyle zarobić….