JAK DOŻYĆ DO SETKI?

My ,współcześni ludzie aby żyć i mieć się dobrze do przysłowiowej setki powinniśmy żyć w harmonii i poznać samych siebie.

Często gdy dopadają nas problemy natury sercowo-naczyniowej biegniemy do lekarza,tam dowiadujemy się,że mamy wysoki wynik cholesterolu i od tego zaczyna się leczenie.

Natomiast znając siebie-powinniśmy zacząć od badania poziomu homocysteiny .Jest to badanie proste i przeprowadzone w odpowiednim czasie ratujące nam życie.

Homocysteina to aminokwas siarkowy, który powstaje w organizmie człowieka poprzez spożywanie białka. Nadmiar homocysteiny jest szkodliwy, prowadzi do rozwoju zmian miażdżycowych i zakrzepowych, a więc podwyższa ryzyko wystąpienia zawału serca.

Aby obniżyć poziom aminokwasu a co za tym pójdzie poziom cholesterolu należy suplementować

Przede wszystkim kwas foliowy i wit B 12,znajdziemy to w produktach Forever. Niezastąpione połączenie witaminy B12 z kwasem foliowym – dwóch podstawowych substancji odżywczych, które wpływają na prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Witamina B12 jest szczególnie zalecana wegetarianom oraz osobom preferującym żywność wysokoprzetworzoną. Witamina B12 wpływa na produkcję czerwonych krwinek, a kwas foliowy – na produkcję krwi. Obydwa te składniki odgrywają także ważną rolę w procesie podziału komórek w naszym organizmie. Są one również potrzebne do utrzymania prawidłowego metabolizmu homocysteiny w organizmie.

Najlepiej jest połączyć codzienne przyjmowanie Forever B12 Plus ze stosowaniem innych produktów odżywczych Forever np. aloes

Dodatkowo ważnym pierwiastkiem jest selen,który znajdziemy w . Forever A-Beta-CarE Jest kombinacją beta-karotenu (prowitaminy A), witaminy E i selenu w celu uzyskania maksimum naturalnego działania antyutleniającego. Trzy główne składniki tego produktu zostały uznane, razem z witaminą C, za najbardziej efektywne substancje naturalne, unieczynniające szkodliwe działanie w organizmie tzw. wolnych rodników. Selen jest pierwiastkiem śladowym, więc ludzki organizm potrzebuje go niewiele. Jednak już te niezbyt duże ilości selenu, działając synergicznie z witaminami A i E, zapewniają zdrowie skóry, włosów oraz dobre widzenie.

Selen pomaga zwalczać kłopoty skórne

regeneruje i odtruwa nas z metali ciężkich

Sprzyja prawidłowemu krążeniu

Zapewnia solidną, naturalną ochronę przeciwutleniającą

Zwalcza wolne rodniki

Poziom białka całkowitego powinien utrzymywać się w organizmie na poziomie 7,5-8,3 mg%.

Jest on ściśle powiązany z poziomem cholesterolu .

Cholesterol to, najprościej rzecz ujmując, całkowita ilość tłuszczu we krwi. Jeśli jego poziom jest nieprawidłowy, naczynia krwionośne obrastają w tłuszcz, co może prowadzić do poważnych chorób.

Cholesterol nie rozpuszcza się we krwi samodzielnie, potrzebuje pomocy specjalnych białek.Kiedy te mamy na odpowiednim poziomie świetnie sobie poradzą z gospodarką tłuszczową.Dlatego warto stosować odżywkę białkową i do tego suplement w postaci jednej tabletki gdzie jest bogactwo owoców i warzyw.Forever proponuje odżywkę Lite i popularne dla dzieci a jednak nie tylko Kidsy.

• Lite : zawiera białko roślinne w postaci bardzo łatwoprzyswajalnych wolnych aminokwasów
• Dostarcza tzw. aminokwasów podstawowych, których często brak w naszej codziennej diecie
• Zawiera łatwoprzyswajalny wapń i fosfor oraz starannie dobraną dawkę niezbędnych witamin
• Sprzyja regeneracji i odbudowie tkanki mięśniowej i łącznej
• Sprzyja procesowi redukcji nadmiernej tkanki tłuszczowej
• Dodatnio wpływa na wygląd skóry i włosów
• Organizm przy takiej porannej dawce regeneruje się znakomicie.

• Aby być zdrowym mamy takie urządzenie jak mózg,zajmuje 2% masy ciała a zjada 20%tego co jemy z pożywienia .jesli jemy żywność wysoko przetworzoną to co tak naprawdę wprowadzamy do naszego mózgu?Naszym mózgiem emocjonalnym jest jelito .Wielu z nas na dzień dzisiejszy ma wiele nietolerancji pokarmowych.Na własne życzenie wprowadzamy do organizmu to co nam szkodzi-ale przecież tak smakuje..W momencie wprowadzenia nietolerowanego pokarmu zaczyna jelito produkować nadmiar śluzu a co za tym idzie nasz nos również produkuje śluz,pojawia się katar.Co wtedy leczymy –no przecież katar a powinniśmy skupić się na odbudowaniu jelit-wprowadzić dobrą florę bakteryjną.Tu dobrym suplementem jest Forever Active Probiotic™. Ma on postać małych, łatwych do połknięcia kapsułek pozwalających uzupełnić mikroflorę jelit w bakterie kwasu mlekowego. Ponieważ probiotyki są ze swej natury dość delikatne, Forever Living Products wykorzystuje unikalną, opatentowaną technologią kapsułkowania. Kapsułka chroni bakterie kwasu mlekowego i uwalnia je dopiero, gdy dotrą do swojego miejsca przeznaczenia.

• Musi być ochrona jelit ,jeśli tego nie zapewnimy w miejsce tych dobrych bakterii pojawiają się grzyby i rusza lawina stanów zapalnych siana po całym organizmie.Przy wszelkich schorzeniach i stanach zapalnych należy oddychać głęboko,wprowadzamy dużą ilość tlenu i komórki się oczyszczają .Należy również wprowadzać się w stan równowagi i wyciszenia-a jak to najłatwiej osiągnąć?Wprowadzajmy się w stan ziewania,afirmujmy siebie ,nie myslmy o problemach ale właśnie się wyciszajmy-zaglądajmy w siebie gdy jeszcze jesteśmy w stanie sobie pomóc .A nie w momencie kiedy już będziemy leżeć w szpitalu-wtedy patrząc w sufit mamy dużo czasu na myślenie-ale czy to nie jest za póżno?

• Za stany depresyjne jak również stan skóry odpowiedzialne jest jelito grube. Fenyloalanina jest aminokwasem, którego organizm nie jest w stanie sam syntetyzować. Musi być systematycznie dostarczana z pożywieniem. Naturalnymi źródłami fenyloalaniny w diecie są produkty zawierające znaczące ilości białka, np. mięso, ryby, mleko i produkty mleczne oraz produkty zbożowe, warzywa i owoce. Fenyloalanina jest składnikiem budulcowym większości białek organizmu. Jej pochodne uczestniczą w syntezie neuroprzekaźników – dopaminy, serotoniny, noradrenaliny, adrenaliny, a także substancji barwnikowych (melanin). Fenyloalanina jest niezbędna do syntezy hormonów tarczycy i rdzenia nadnerczy. Ponadto wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Dzięki temu znalazła zastosowanie w terapii depresji i chronicznego bólu głowy. Często fenyloalanina stosowana jest także w leczeniu otyłości w celu tłumienia łaknienia.

• Jeśli do tego dołożymy kwasy omega 3 praktycznie mamy po depresji.Cóż potrafią te kwasy?

•

• obniżyć poziom cholesterolu i trojglicerydów we krwi

• zwiększać zawartość dobrego cholesterolu HDL, w stosunku do złego LDL, co zapobiega odkładaniu się blaszek mieżdżycowych na ściankach tętnic

• nie dopuszczać do tworzenia się zakrzepów we krwi, czyli nadmiernego zlepiania się czerwonych krwinek

• bardzo przydatne w profilaktyce schorzeń stawów. Nasilając wytwarzanie hormonów tkankowych łagodzących procesy zapalne w stawach, zmniejszają bóle reumatyczne, ich obrzęki i sztywność

• utrzymać serce człowieka z prawidłowej dobrej kondycji, m.in.poprzez utrzymanie elastyczności żył

• wpływać na zdrowy rozwój mózgu. Już w okresie ciąży zaleca się zwiększyć ich spożycie, aby mózg i ciało noworodka właściwie się rozwijało. Ważne są też po urodzeniu, aby wszystkie funkcje niemowlęcia rozwijały się prawidłowo.

• Aby 80 bilionów komórek naszego ciała utrzymać w ryzach i dobrym zdrowiu suplementujmy się dobrymi produktami.Ratujmy nasze jelita i centrum dowodzenia-nasz mózg.Ja zaczęłam to robić około 50-tki ,wsłuchiwać się w siebie i walczyć po prostu o siebie.Od zeszłego roku nie choruję i podtrzymuję swoją odpornośc na wysokim poziomie.A zaczęło się od żółtego baniaczka.Życzę Wam czytającym dużo zdrowia.