Czy zjada nas stres?

Z moich ostatnich obserwacji -ludzi wokół mnie –zjada nas stres.Mój mąż i ja do spokojnych nie należeliśmy.Jeśli chodzi o mnie wyciszyłam się i to bardzo,natomiast druga połowa-nie chce mnie słuchać i stroni od suplementacji. Ale pomijając ten fakt -byliśmy na urlopie(2 tygodnie wolnego –łał),duża dawka słońca ,mega odpoczynek i małe rzeczy,które potrafią ucieszyć…Wzajemna bliskość,dotyk dłoni,przytulenie.Warto znaleźć choć jeden weekend w miesiącu i się oderwać od rzeczywistości.





Pracę mamy oboje stresującą,ja non stop z ludźmi,mąż kierowca Tir-a.Warto zadbać o tą odrobinę luksusu jakim jest czas wolny.I nie mówcie,że się nie da-bo się da –tylko trzeba chcieć.Ostatnio spotkałam się z kilkoma osobami ,byłam załamana –czy to ja się aż tak zmieniłam ?Każdy mówi –nie mam czasu,pieniędzy,ochoty..to Twoje Forever to dla bogaczy.Otóż wcale nie-trochę chęci,odpowiedniego podejścia,być może dojścia do ściany(jak ja kiedyś).Możesz wszystko tylko warto sobie poukładać priorytety.A tak naprawdę niewiele trzeba,musi być decyzja.Tak chcę coś zmienić.

Twoja twarz jest Twoją wizytówką i to prawda, że w niej można czytać jak w księdze-dzisiaj i ja to widzę .Ile jest osób wokół mnie, którym można pomóc a na dzień dzisiejszy nie chcą …albo co gorsza –patrzą na Ciebie z zazdrością. Ale zobacz-Ty podjęłaś tą rękawice i starasz się o siebie zadbać. To co dzieje się w środku, jak funkcjonuje Twój organizm masz wypisane na twarzy. Nawet wtedy, kiedy mówisz ,że czujesz się świetnie –Twoja twarz pokazuje co innego. Być w zgodzie ze sobą…to takie trudne a zarazem łatwe do osiągnięcia. Ale my wolimy nowe meble, wczasy, dobra materialne -bo to przecież widać! I inni pozazdroszczą…ale musi przyjść taki czas kiedy na chwilę się zatrzymasz i powiesz –Dość. Ja jestem ważna/y –inne rzeczy mogą poczekać. Bo kiedy w nas nie ma radości życia czy te meble…ci ją dadzą.

Stres jest odczuciem negatywnym, co gorsza przestaje być czymś wyjątkowym, staje się codziennością i normą. Na dzień dzisiejszy jest to choroba cywilizacyjna. Wymienia się niekorzystne objawy stresu, jak: drażliwość, gniew, nerwowość, lęk, depresja, huśtawka nastrojów, obniżona samoocena, agresja, drżenie, tiki nerwowe, nadmierny pociąg do alkoholu, zwiększone spożycie kofeiny, zakłócony rytm snu, zła gospodarka czasem, obniżona jakość pracy czy zmiana stosunku do seksu.

częste przeziębienia i infekcje, palpitacje serca, kłopoty z oddychaniem, ucisk w klatce piersiowej, bezsenność, skłonność do omdlenia, migreny, ciśnieniowe bóle głowy, bóle w krzyżu, niestrawności, biegunki, zaparcia, problemy skórne, alergie, astma, wzmożone pocenie się i lepkość rąk, zaburzenia w miesiączkowaniu, szybka utrata wagi.

Rozejrzyjcie się-czy macie ludzi wokół siebie z takim objawami??

Sytuacje stresowe powodują spadek odporności organizmu. Dokonuje się to na skutek ścisłego powiązania między układem immunologicznym

, dokrewnym i nerwowym. Pod wpływem stresu obserwuje się spadek produkcji i aktywności limfocytów T i B.

Tylko od człowieka zależy, czy pozwoli przytłoczyć się stresom, owładnąć chorym ambicjom i pragnieniom odniesienia spektakularnych sukcesów. Może warto zmienić własny styl życia (zadbać o odpowiednią dietę, bogatą w minerały ,wyjść na spacer,pobyć samemu z sobą,z naturą,drugim człowiekiem.Ale tak naprawdę pobyć! -nie spędzając czas przed telewizorem czy też komputerem.

Muszę przyznać,że odkąd uzupełniłam braki minn., minerałów i nie tylko –mój organizm się wyciszył, on już nie krzyczy jak jeszcze rok temu. Goniłam ostatkiem sił, do tego praca –stresująca, w domu jest różnie –raz lepiej raz gorzej.. wyprowadzka córki … Wszystko zwaliło mi się na głowę. Wtedy usiadłam i stwierdziłam-nie, tak nie może być.

Oprócz mięśniaka o którym wiem, że jest od 12 lat ,czułam się bardzo źle. Ciągle coś mi dolegało, najczęściej zmęczenie, problemy żołądkowo-jelitowe, problemy ze snem. Nic mnie nie cieszyło, a to przekłada się również na życie z drugim człowiekiem. Kiedy zarażasz niekorzystną energią wszystko się sypie. .jesteś w dole.

Stres wywiera szereg istotnych zmian na nasz układ krążenia. Zwiększa on zdolność płytek krwi do tworzenia zakrzepów, a także zmniejsza aktywność mechanizmów chroniących przed zakrzepami.

Mój sposób na stres?

Minerały-praktycznie gleby są tak wyjałowione,że próżno ich szukać.. Koleżanka zwraca mi uwagę, że Ty bierzesz tyle suplementów…Tak –biorę ,bo nie chcę wrócić do tego stanu, który był wcześniej. Wolę stan zdrowia niż permanentnej beznadziei.

Pola zieleni-dla kobiet niezastąpione. Uzupełniają niedobory, dotleniają nasz organizm, każdą jedną komórkę. Dostarczają wszystkiego co zielone a chlorofil to życie.

Forever Daily-w tabletce 55 składników potrzebnych nam do funkcjonowania, w składzie również wszechobecna teraz biotyna-aby mieć piękne włosy.

Argi+-dotlenia ,uzupełnia braki witamin ,dba o nasze krążenie. Mega ważny aspekt. Tyle zawałów ,zatorów, udarów wokół nas.A poza tym efekt wtórny cukrzycy.Bo przecież nie umieramy na cukrzycę tylko na choroby współistniejące-krążenie i układ nerwowy……

•  L-arginina - aminokwas/białko określane przez naukowców 'cudowną cząsteczką'
•  funkcje, które pełni w organizmie można porównać do absolutnie niezbędnych do życia
•  warunkuje prawidłowe oczyszczanie z metabolitów amoniaku, czyli potocznych 'zakwasów'
•  produkt pomaga w dotlenianiu wszystkich komórek ciała
•  zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia ... wpływa na wzrost produkcji kolagenu
•  korzystnie wpływa przy zaburzeniach układu nerwowego i odpornościowego
•  chroni komórki przed stresem oksydacyjnym
•  powoduje lepsze dotlenienie całego organizmu
•  suplement najnowszej generacji

 Żeby nie przedłużać, bo tych produktów jest dużo więcej. Dla mnie najważniejszy ,który reguluje minnymi gospodarkę hormonalną kobiet .Program oczyszczająco-odżywczy CLEAN 9.

 Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z faktu, że zdrowa dieta to taka, która zapewnia sprawne funkcjonowanie układu pokarmowego i każdej naszej komórki ! Czy Twoja dieta jest taka?

 Dla skutecznego detoxu idealnym rozwiązaniem jest czysty miąższ aloesowy Forever, który reguluje pracę jelit, regeneruje je, działa bakteriobójczo, grzybobójczo, pobudza organizm do produkcji enzymatycznych układów anty-rodnikowych; ponadto ma wiele korzystnych działań immuno-stymulujacych (np. skutecznie wzmacnia układ odpornościowy oraz funkcje detoksykujące wątroby i nerek), usuwa toksyny z każdej naszej komórki, nawet z kości i stawów.

Sam w sobie jest też mocno odżywczy, bo zawiera 12 witamin, 20 minerałów i 18 aminokwasów.

Ponieważ aloes jest adaptogenem, możemy być pewni, że organizm sam wybierze najwłaściwsze z 200 substancji aktywnych w nim zawartych i zaadaptuje do swoich potrzeb. Pod warunkiem, że aloes, który będziemy pić jest ze sprawdzonego źródła, jest biologicznie czynny i ma wszystkie zachowane wartości, taki właśnie jest ALOES firmy FOREVER. Liczne certyfikaty to gwaratują.

A zdrowy układ odpornościowy to również duża odporność na stres.

Życzę Wam podjęcia działań i słusznych decyzji aby osiągnąć równowagę. Ja i moja rodzina wybraliśmy zdrowie i dobre samopoczucie.

Pierwsze zdjęcie rok temu,drugie sprzed tygodnia.Ja widzę różnicę i nie mówię tu o kolorze włosów:)